Gezonde recepten

Met onze gezonde recepten willen we laten zien dat een gezonde maaltijd op tafel zetten niet moeilijk is. Het is de kunst om een gezond recept uit te zoeken die past bij een bepaalde pathologie. Iemand met bijvoorbeeld hoog cholesterol zal iets vaker vis en rode biet op tafel moeten zetten als iemand die altijd verkouden is, deze persoon is beter af met andere recepten. Bij alle recepten geven we aan waar het goed voor is volgens de Westerse gezondheidsleer maar ook volgens de eeuwen oude Chinese gezondheidsleer.